Svårsmält

För det första är soja är väldigt svårt för kroppen att bryta ned och tillgodogöra sig, även om man blötlägger och kokar enligt konstens alla regler.

I ”traditionellt sojaätande” länder äter man därför ganska små mängder soja, och framför allt i fermenterad form. Jäsningen hjälper till att bryta ned antinutrienterna, och resultatet blir därför mer lättsmält.

http://smartamaten.se/2014/04/qa-soja/

Att man kan leva på? https://en.wikipedia.org/wiki/Soy_protein - 9 essentiella proteiner

Det finns 9 essentiella (EAA) och 11 ”icke-essentiella” aminosyror. För att du ska ge din kropp bästa möjliga förutsättning att utvecklas så bör du se till att få i dig ... http://www.aminosyrorna.nu/(TÄNK PÅ ATT ALLT HÄR ÄR FÖRMODLIGEN GIFT - HAR SOM FÖRKLARING)

Symptom vid brist

Ovanlig. Symptom på brist av protein (SUCK... TVINGAR MIG ATT KÄKA LITE TILL...) kan vara att musklerna bryts ner, trötthet, blodbrist, försämrat immunförsvar, minskad ämnesomsättning, minskad fruktsamhet, tillväxten avstannar hos barn, håravfall, för tidigt åldrande, humörsvängningar, minnesproblem, försämrat upptag av näring i tarmarna, sämre proteinintag. Veganer och vegetarianer bör se till att man får tillgång till de 9 livsviktiga aminosyrorna som kroppen behöver. Dessutom så förstörs en del av proteinerna vid kokning av maten.

Symptom vid överskott

Det finns en övre gräns på ca 200 - 300 gram protein (60-65gram om dag!), överstiger man den kan det leda till diarré. det finns mest proteiner i magert viltkött. Om man konsumerar mycket sådant kött så är det viktigt att man också intar grönsaker och frukt mm. så inte det blir för mycket proteiner vilket kan vara farligt. Kraftigt överskott på animaliskt protein kan även medföra brist på kalcium.

Det finns nyare studier som visar att överkonsumtion av animaliskt protein (GÅ INTE TILL SJUKVÅRDEN!!! SJÄLVDÖ HEMMA HOS DIG TACK! Man gnäller på rökare och annat - SAMMA SKA GÄLLA FÖR SVULLON!) i form av kött kan öka risken för cancer med fyra gånger. Studierna gjordes på personer som intog ca 20 % av energin från animaliska protein eller mer per dag. Personer som intog proteiner från vegetabilier eller fisk (FÅR TUNGMETAL FÖRGIFTNING - STANNA HEMMA DIG IDIOT OM CANCER EL SJUK PÅ ANNAT SÄTT) ökade inte risken, inte heller de som fick mindre än 10 % av energin från animaliskt protein. Detta tros bero på att animaliska proteiner ökar produktionen av hormonet IGF1 som i sin tur ökar risken för cancer. Riskgruppen är medelålders som är yngre än 65 år! Efter 65 års ålder minskar kroppens förmåga att ta upp proteiner varför man då bör inta mer proteiner. SOM PENSIONÄR SÅ KAN DU ÄTA 1 GRIS OM DAGEN LOL! Förmodligen statlig frisserad forskning för att du ska DÖ SNABBARE (Var misstänksam emot denna information). MYNDIGHETER VILL ATT DU DÖR SAMMA DAG DU INTE KAN ARBETA IN SKATT O SAKER ÅT DOM!

Högt intag av proteiner är även kopplat till ökad risk för diabetes typ 2.

http://www.halsosidorna.se/Proteiner.htm

ÄTER MAN FÖR FLERA PERSONER (en hel by själv - KONSEKVENSER!)

 PROTEINER !!! http://iform.se/nyttig-mat/kostrad/fullkornsprodukter-potatis-ris-och-pasta Isoleucin, Fenylalanin och Leucin

Funtar på att Tjacka soya protein som komplement... Är så dålig på att käka oftast (inte katastrofal... Men på gränsen el under oftast... - förutom socker till skallen...)

...först att jag skulle ha blivit för gammal för att Leka på vissa sätt... Men det gick över på ett par minuter med denna...

Borde vara belagt med dödsstraff lol... FATTAR INTE!!! MAN ÅKER PÅ DOM! inte äter upp dom... Mmmm VAD GOTT DET SKULLE VARA MED EN BEJBI... KOM SÅ GÅR VI TILL BB! <--- Samma sak era galningar!     

FRÅN LOKALA SOCKERBETOR SOM LÖRDAGSGODIS... ISTÄLLET FÖR GODIS PÅ FLYTANDE GRIS!

Garanterat inte sockerrörs plantage på andra sidan planeten... http://www.dansukker.se/ (inbillar jag mig iallafall) Socker raffinaderi i Malmö iallafall...

Drömfarming för mig   Mour sugar   

Strösocker görs till 100% av sockerbetor... Men totalanvändning i sverige = 30% sockerbetor tror jag att det var... SockerRör/betor plus animalsocker fyller upp resten...

Industrial monoculture is harvesting large quantities of a single food species, such as maize or cattle. Monoculture is commonly practiced in industrial agriculture, which is more environmentally damaging than sustainable farming practices such as organic farming, permaculture, arable, pastoral, and rainfed agriculture. https://en.wikipedia.org/wiki/Environmental_vegetarianism

https://www.youtube.com/results?search_query=corn+farming+documentary

Soyabönor = ETT JÄVLA GISSEL!

Soil erosion and environmental impacts from the ever increasing use of pesticides ... Lucrative soybean production can have negative social impacts in Brazil http://wwf.panda.org/what_we_do/footprint/agriculture/soy/impacts/

Is eating soya causing damage to the planet? https://www.theguardian.com/environment/2009/jun/21/ethical-living-soya

DET MAN VILL GÖRA ÄR ATT KÄKA PROTEINER som ätit lokalt från Foodchain - Frigående Fuck... SVENSKA VÄXT/KÖTT Proteiner med byggstenar från svenska Atomer/molekyler som transporteras så kort som möjligt (kan itne påstå att avstånd i sverige är speciellt långt i gämnförelse med Skit från sydamerika och afrika...

ALLA KOMMUNIST/NAZISTER WHATEVER vad deras ideologi är för nån = KUNSKAP OCH HELHETS NOLLOR!!!

BARA FÖR ATT MAN INTE ÄTER UPP HUSDJURS BAMBI PÅ TALRIKEN I SITT EGET VARDAGSRUM SÅ KAN VARA ANSVARIG FÖR MASSDÖD ENDÅ = SOY/CORN INDUSTRI FARMING.

NAMNAM TILL VEGAN KÄK!!

Har inte hjärta att säga det till prinsessorna     

Glass med blåbärssoppa och ciggaretter   (har käkat annat åxå, men inte lika roligt...)

Va kul   https://fyndiq.se/product/4431989-pokemon-pikachu-figur/?gla=true&gclid=CPKP_O3i-s4CFSn3cgodyG4OFw

Skrot som folk samlar på sig idag???

Finsk tjejkompis o en massa =>

Så hade man fullt upp   (knepig farsa hon åxå, och enda som vi sa nått om det till, o sen struntade i det...) Enda Person som jag saknar sen barndom (+1 till, som ingen vet vem det är - så hela 2 personer genom hela livet)... Träffade henne i 20års ålder, men tappa bort igen pga idioter omkring mig... (mer glass och tycka synd om mig i 2 minut, sen har jag inte tid...)

Äta så lite man kan, tillsammans med varierat på rätt sätt... Vet inte hur Nyttigt det är för Djuren att du Äter Soya/corn från Skövlad regnskog, som transporteras över hela planeten osv... Titta på väder rapport...

Nyttigast vore väl om man Sålde Grannarna i köttdisken på ICA lokalt   

But who gives a longer shit???

Jag sitter bara o gapar när jag glor på Liz Hurley och glömmer o svälja osv...       

Krävs skill för att klättra upp för stege utan att visa...